Cafe ∞ Arcana

鹿児島市荒田２丁目の糀と占いの癒しカフェ

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Cafe ∞ Arcana
鹿児島市荒田2-34-4

営業時間
Lunch　11:30〜17:00
15:00まではドリンクサービス付き
Dinner 17:00〜21:00
（L.O：20:30）

占　い　11:30〜18:00(予約優先）

定休日　毎週木曜日　※貸切営業の為お休みになる場合もあります。

電話予約
対応時間　10:00〜20:30

TEL 099-297-6396

cafearcana

🎪10/2はアルカナマルシェの日🎪
占いマルシェ　14:30〜17:30

今回も素敵なブースが勢揃いです♪
🔻足からスッキリ✨
①アルカナデトックス
20分2000円

🔻とにかく笑顔になりたい方は
②アルカナ占星術　20分2000円
●タロット・ホロスコープスプレッド
●カルトゥーシュカード（ｴｼﾞﾌﾟﾄﾀﾛｯﾄ）
　　　　　　　　　10分　1000円〜

🔻癒しのｷｬﾝﾄﾞﾙを創りたい方は
③アルカナキャンドル　20分2000円

🔻背中を押して欲しい方は
④陰陽五行論セッションOne
宿命ミニ鑑定＋プチアドバイス
　　　　　　　　　　　10分1000円

🔻自分の強みを見つけたい方は
⑤LMC協会カードコーチング
各20分1100円
●強み発見（強みプレゼント）
●２人で夢叶！パートナーシップセッション
●胸キュン！パートナーシップセッション

🔻身体の悩みを相談したい方は
⑥アンチエイジングスクールe-Fifth
●癒しのハンドケア
●メンテナンス&エクササイズの
　成果アップ⤴︎カウンセリング
10分1000円

🔻ありがとうのアート⁉️
⑦言葉の葉アート　1000円〜

同日夜は交流会もあります✨
🌃パーティー　 18:00〜20:00
夜は美味しい食事とみんなで楽しいパーティーが♪
誰でも参加OKです✨

・塩糀ローストビーフ
・低温調理鶏ハムサラダ
・鶏皮の塩糀からあげ
・揚げ豚の醤油糀きのこ炒め
・ベーコンときのこの腸活パスタ
・スパニッシュオムレツ
・冬瓜の卵スープ
・ごはん
・手作りデザート

⭐️名刺交換OK
⭐️自己紹介タイムあり
⭐️宣伝等できます
⭐️新しい交流を楽しもう
⭐️出店者とゆっくり話せます
⭐️おひとり様でも参加しやすい

パーティーはDM連絡ください✨

皆さまお待ちしております💖

🎪アルカナマルシェ🎪
10/2（第一日曜）
14:30〜17:30 占いマルシェ🔮

今週末は自分発見の
アルカナマルシェ✨

色んなブースで色々試せる
楽しいマルシェです😆

もちろんゆっくり一人の方に
見てもらうのもいいけど…
色んなメニューを次々と
受けられるマルシェは
面白い偶然が必ず巻き起こります🌪🍃

●気軽に占い出来る
●モヤモヤを晴らしたい
●気になることの意味は？
●身体の悩みを相談したい

身体もスッキリ
心もスッキリ
あっちでも同じ事言われた🤣
思わず笑っちゃう出来事の連続♬

同じ事を言われると
結局これかって確信に繋がります😁

自分の人生に【確信】を
見つけたい方はぜひ
遊びにきてね🤗

マルシェの後は
いっぱいの方に知り合える
パーティーへ😆✨

18:00〜21:00 パーティー✨
健康で美味しいパーティー料理
飲み放題付き　4000円

最近始めた席決めが
なかなか好評で🤗
なんとくじに
メッセージ付き（笑）

席を選ぶことから
参加を決めることから
運命は動き始めます😁

そう！
運は動いて初めて
受け取れるもの！

ぜひぜひご参加
お待ちしております💖
参加はDMお待ちしております♬

#鹿児島カフェ
#鹿児島マルシェ
#鹿児島占い
#占いマルシェ
#交流会
#名刺交換可
#お一人様歓迎
#気軽に参加できます
#ピンときた時がタイミング

Instagram 投稿 18323075278017572

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　🗣お知らせ
営業時間の変更について
9/23 🌞lunch 15:00(L.O.)
　　　　　　　15:30(close)
9/23夜営業は貸切営業となっております。

🍽Lunch Time 11:30〜17:00
15時まではドリンクサービス付
15時以降も食事召し上がれます

🌃Dinner Time 17:00〜21:00
20:30L.O.フード・ドリンク

🙏10月より定休日があります
定休日　毎週木曜日
研修店休日　10/16、17

お休みができる分🌞から🌃まで
元気で美味しいものを届けて
参りますのでよろしくお願いします

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

お天気晴れて良かったー😊
晴れると嬉しくなりますね✨

さて明日9/21 は星よみランチ会
【逆行】という見直しという名の
成長のチャンスが訪れています

今色々と起こってるという方は
ぜひ聞きに来てください✨
時期通りのことが起こっている
その後は？？

毎回参加者が驚く人気の
ゆるきらレッスンや

糀の使い方を教えてほしい
そんな方にオススメの
糀簡単クッキング✨
今回は麻婆豆腐作りますよ😊

そしてやっぱり基本の
腸活のことを知りたい！
腸活ランチ会もオススメ✨

ぜひスライドしてチェック
してみてください✨
参加希望の方は気軽に
DM下さい☺️

【調味料】
大切にしているのが
昔ながらの作り方の
自然調味料！

昔ながらの製法で作られている
つまり、【発酵】調味料

糀と同じで、腸内環境を整える
効果があります。

発酵調味料と言えば
味噌、醤油、酢、みりんなど

シンプルな材料を
発酵する時間をかけて
作られた調味料は

味わい深く、自然の甘みや
まろやかな味わいなど
蔵によって違う味のこだわりを
楽しむことができます

野菜そのものの味に
塩糀で旨味が増したお肉にも
食材の持つ美味しさと
いい塩梅で味付けできるのは
発酵調味料の良さでは
ないでしょうか？

最近では味噌作りの
ワークショップなども
増えてきていますね

自然に発酵して出来上がって
いく過程の中で、季節ごとの
環境の違いを通過していくことを
考えると、とってもパワーに
あふれているように感じます

ぜひぜひ、無添加の自然調味料を
おうちでも使ってみてください

私は、調味料を変えてから

・味覚が良くなった
・調味料がシンプルになった
・素材の味を楽しむようになった
・和食の良さに気がついた

日本の食の文化と共に
共生してきた調味料が
日本人の身体には
やっぱり一番合うのかな

年を重ねるごとに
気づけるように
なってきました☺️

日本の伝統の味を
応援したいですね✨

デザイン・文/194
🔹🔸🔹今月MENU🔸🔹🔸

9/19〜9/25⬅️今週
野菜の糀ボロネーゼ

9/26〜10/2 季節の魚塩糀揚げ

🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸 🔹🔸

幸せに出逢う糀と占いカフェ
心が美しく育つ生きた糀食を
あなたに届けます🍀

Cafe ♾ Arcana
鹿児島県鹿児島市荒田2丁目34-4
☎︎ 099-297-6396

🌞Lunch 11:30〜17:00
🌃Dinner 17:00〜21:00(L.O.20:30)
占　　い. 11:30〜18:00
※その他の時間はご相談ください

定休日
9月　定休日なし
10月　毎週木曜日
　　　10/16、17(研修休み)

ご予約はLINE @がオススメ！
@903dmmzz

#カフェアルカナ #鹿児島カフェ #鹿児島テイクアウト　#荒田ランチ #免疫力アップ #テイクアウト #鹿児島グルメ #騎射場グルメ #ドクターフライ #鹿児島オーガニック #占いカフェ #糀ハンバーグ　#鹿児島美味しいお店　#鹿児島オーガニック　#鹿児島占い　#鹿児島マルシェ #占いマルシェ　#異業種交流会　#鹿児島イベント　#占星術講座　#ランチ会開催 #腸活イベント　#ダイエット腸活　#発酵玄米　#手作りランチ　#バランスの良い食事　#野菜ランチ
#食べて幸せ　#美味しくて健康に
#オールハッピー

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9/23 🌞lunch 15:00(L.O.)
　　　　　　　15:30(close)
9/23夜営業は貸切営業となっております。

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15時まではドリンクサービス付
15時以降も食事召し上がれます

🌃Dinner Time 17:00〜21:00
20:30L.O.フード・ドリンク

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定休日　毎週木曜日
研修店休日　10/16、17

お休みができる分🌞から🌃まで
元気で美味しいものを届けて
参りますのでよろしくお願いします

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アルカナランチの週替わりが
変わりました✨
今週は、たっぷりの野菜と
糀で旨味アップの挽肉を
トマトで煮込んだボロネーゼ

糀をふんだんに料理に
使用しています

●腸内環境を整える
●酵素がたくさんある
●ビタミン、ミネラル豊富
●栄養の消化吸収を助ける
●旨味がアップ
●なんか料理がキラキラする

糀調味料を使うと
食材が活き活き感じれます

『美味しそう🤤』

食べたくてワクワク
しちゃうんです😆

そした食べたら
『うまー😋』

だからオススメしたくなる
最近、糀調味料を使ったこと
ない方がお店の塩糀や醤油糀を
購入していってくれます✨

それをみると本当に嬉しい😆
私も料理は苦手だしズボラだけど
糀のお陰で料理の回数も増えました

そんな気持ちを共有したいですね😁
糀というと意識高い人がという
イメージ持っていましたが
私はズボラさんにこそ
勧めてます（笑）

今週からテイクアウトに
少し変更があります✨

アルカナランチのテイクアウトに
お味噌汁とクッキーもついて
お店のままおうちでも召し上がれる
ようになりました🎉

価格は1800円なので
ぜひご利用くださいね🎶

今週の週替わりも
ぜり召し上がりに
きてください😊✨

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🔹🔸🔹今月MENU🔸🔹🔸

9/19〜9/25⬅️今週
野菜の糀ボロネーゼ

9/26〜10/2 季節の魚塩糀揚げ

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🌃Dinner 17:00〜21:00(L.O.20:30)
占　　い. 11:30〜18:00
※その他の時間はご相談ください

定休日
9月　定休日なし
10月　毎週木曜日
　　　10/16、17(研修休み)

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#食べて幸せ　#美味しくて健康に
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🍽Lunch Time 11:30〜17:00
15時まではドリンクサービス付
15時以降も食事召し上がれます

🌃Dinner Time 17:00〜21:00
20:30L.O.フード・ドリンク

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定休日　毎週木曜日
研修店休日　10/16、17

お休みができる分🌞から🌃まで
元気で美味しいものを届けて
参りますのでよろしくお願いします

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今週のテーマは現代の
『食事』の課題をお伝え
したいと思います✍️

『9つのコ食』という
漢字や意味は違うけど
両親の共働きが多かったり
外食が多くなるなどの
現代の課題から生まれる
食事の価値観。

❶孤食:独りで食べる食事(子供が一人で食べることも)
❷子食:子供だけで食べる食事
❸虚食:朝食欲がない、何も食べられない
❹小食:少しの量しか食べられない
❺粉食:パン、麺類、小麦粉中心の食事
❻濃食:味の濃い食事中心
❼固食:好きなものだけ食べる食事
❽戸食:外食中心の食事
❾個食:家族がバラバラで食事をする

おもわずへぇー😲と
そんな言葉があったんだと
食事について改めて
考えてみています。

これで言うと
独食、戸食
が自分に当てはまる
価値観かなぁと思います

独り暮らしなので
独りが基本だけど…
月に一度はマルシェの時に
アットホームな皆さまと
楽しい食事の時間を
必ず設けれています

一つの家庭では補えないことも
一人では解決しないことも
自分から出かけることで
解決することがたくさんあります

9つの課題は
問題なのではなく
考えるチャンス✨

味の濃いものが増えてきて
味覚麻痺や塩分がわからない
から塩分計の需要があるのかも
しれません。

昔はコンビニ弁当ばっかり
食べていた生活でした😨

手作りのもの、お野菜、
出汁がきいた味噌汁を
食べるようになった今の方が
幸せを実感できています☺️🍀

気がついた時から
少しずつ変えていけば良い
余裕がある時には良いものを
どうしても急ぐ時には
その後の食事を見直してみる
体調はどうかな？

食事って自分を気にかける
良い時間ですね☺️
家族のことも気かけれると
なんて余裕と幸せが感じられる
時間なんだろう✨

今日はどんな価値観を大切に
して食事を選びますか？
考えてみるのも面白いですね💖

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9/19〜9/25⬅️今週
野菜の糀ボロネーゼ

9/26〜10/2 季節の魚塩糀揚げ

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🌃Dinner 17:00〜21:00(L.O.20:30)
占　　い. 11:30〜18:00
※その他の時間はご相談ください

定休日
9月　定休日なし
10月　毎週木曜日
　　　10/16、17(研修休み)

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#食べて幸せ　#美味しくて健康に
#オールハッピー

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　🗣お知らせ
本日はランチ営業のみと
なっております🙏

🍽Lunch Time 11:30〜17:00
15時まではドリンクサービス付
15時以降も食事召し上がれます

🌃Dinner Time 17:00〜21:00
20:30L.O.フード・ドリンク

夜営業休み　15日

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9月イベントオススメ🗣
💃9/15、22
『ゆるきらレッスン』
●身体を緩めると、心と身体の
リフレッシュに最高です💓
体が緩むと心にゆとりが生まれます
毎回、スタッフ自身が楽しんでます😁

☪️9/21、9/25
『星よみランチ会』
●火星逆行を知って開運へ
人間関係を深める、仕事を成功へ
イライラコントロール法などなど
2022年楽しく過ごすための秘訣を
ぜひ聞きに来てくださいね😉

【免疫力アップ】
身体と心の健康には
免疫力の向上が鍵🔑☺️

幸せな健康を体験できるカフェ
そんな場所になれるように
毎日取り組んでいます

どんなに幸せになる考えを
知っていてもいざ、
感情が揺られると…

健康な食事をしていても
それを超える出来事に
免疫力はガクンと下がります😨

毎日生きているからこそ
ストレスがなくなることは
ありませんね💦

むしろ挑戦したりやりたいことを
やって行動すればするほど
不安やストレスは増えます🤔

起こらないようにではなくて
起こった時のメリットとして
免疫力を上げていくと
楽しく過ごせるのかと思います😊

●落ちた時から復活が早い
●自分を励ましやすくなる
●大丈夫と思える力がUP
●自分を信じる力が上がる

そうすると、愛から行動が
できるようになりますね💖

というわけで、今週は
【免疫力アップ】週間として
笑顔あふれる毎日を
過ごしましょう😊

どんな時でも笑顔に変える
そして周りに愛を届ける
そんな結びつきを
増やしたいですね💗

デザイン・文/194
🔹🔸🔹今月MENU🔸🔹🔸

9/12〜9/18⬅️今週
秋茄子の糀豚ロール

9/19〜9/25 野菜の糀ボロネーゼ

9/26〜10/2 季節の魚塩糀揚げ

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鹿児島県鹿児島市荒田2丁目34-4
☎︎ 099-297-6396

🌞Lunch 11:30〜17:00
🌃Dinner 17:00〜21:00(L.O.20:30)
占　　い. 11:30〜18:00
※その他の時間はご相談ください

定休日　毎日営業
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#食べて幸せ　#美味しくて健康に
#オールハッピー

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　🗣お知らせ
9/7より営業時間が変わります

🍽Lunch Time 11:30〜17:00
15時まではドリンクサービス付
15時以降も食事召し上がれます

🌃Dinner Time 17:00〜21:00
20:30L.O.フード・ドリンク

夜営業休み　15日

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愛情をこめてご提供しています！
その言葉に正直に毎日
取り組めたらなぁと
思う今日この頃です

より美味しく召し上がって
もらうには？
いつもいつもスタッフで
考えています☺️

●食材は水素水でまず洗う
●肉は糀でつけて下処理

この一手間、ふた手間が
さらに美味しいを提供します

見た目の活き活きさ
美味しそうな感じ
食材はより美味しく

今週の週替わりメニューは
秋茄子の糀豚ロールです

ナスに含まれるナスニンは
強い抗酸化作用が特徴で
コレステロールの吸収も
抑えます🍆

皮にポリフェノールや
食物繊維が豊富に含まれていて
美容効果が期待できる成分多め

そこに豚肉のタンパク質や
ビタミンB1、カリウムなどが
組み合わさり疲労回復に
効果を示します✨

疲れを回復に向けて
ぜひ召し上がって
下さいね☺️

おうちでも簡単に
出来ちゃうおいしさUP方

水素水で野菜を洗う方法や
糀でお肉を美味しくする方法は
ぜひスタッフにお尋ねください😉

10/10開催の
食について考えるランチ会では
より詳しく話もきけます
学んで見たい方はぜひ
チェックしてみてくださいね😉

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🔹🔸🔹今月MENU🔸🔹🔸

9/12〜9/18⬅️今週
秋茄子の糀豚ロール

9/19〜9/25 野菜の糀ボロネーゼ

9/26〜10/2 季節の魚塩糀揚げ

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🌃Dinner 17:00〜21:00(L.O.20:30)
占　　い. 11:30〜18:00
※その他の時間はご相談ください

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🍽Lunch Time 11:30〜17:00
15時まではドリンクサービス付
15時以降も食事召し上がれます

🌃Dinner Time 17:00〜21:00
20:30L.O.フード・ドリンク

夜営業休み　15日

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食欲の秋🍁になってきました
美味しいものも増えて
ついつい食べることも
増える季節ですね☺️

美味しくて食べすぎたは
幸せな悩みですが

忙しすぎてつい！
食べたくないけど
ストレスでつい！

などなど。ストレスでつい
【暴食】しちゃうことも
ありますよね…

これに関しては後からの
後悔とかやめられない
悪循環も生まれたり

食事から自分の状況も
見えてきたり
食事を改善することで
ストレスが軽減されたり

人間関係にも影響が
出たりします

食べ過ぎは大事なサイン
(食べれないもサイン)

ストレスが多くなると
【コルチゾール】という
ストレスホルモンが増えます

それに伴い食欲を抑える
ホルモン【セロトニン】は
減少してしまいます

ホルモンが正常に働かないことで
バランスが崩れると食べすぎるが
抑えられなくなります

また睡眠不足になると
エルトロゲンという
美のホルモンの減少や

糖質を摂ることによる
血糖値の急上昇が
血糖値を下げるための
ホルモン【インスリン】を
過剰に分泌させてしまったり

これによる精神の不安定が
ストレスを悪化させることに

栄養が十分にとれていないと
心と身体の健康に影響が
出てしまいます😨

ちょっとバランスが
崩れただけで免疫力も
下がります⬇️

大切なことは崩れた
バランスをいかに
早く戻せるか‼️

自分に合った食事法は
必ず身体や心に効果が
あります😉

🟠栄養をしっかり摂る
🔵良質な睡眠を摂る
🟢運動する

バランスを取るために
必要なのはやっぱり
この3つですね‼️

今の自分には何が必要か？
効果を試して結果をみて
バランスを整えたいですね☺️

あなたに効果的な食べ方は？
ぜひ探してみてください😊

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🔹🔸🔹今月MENU🔸🔹🔸

9/12〜9/18⬅️今週
秋茄子の糀豚ロール

9/19〜9/25 野菜の糀ボロネーゼ

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🌃Dinner 17:00〜21:00(L.O.20:30)
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※その他の時間はご相談ください

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#食べて幸せ　#美味しくて健康に
#オールハッピー

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　🗣お知らせ
9/7より営業時間が変わります

🍽Lunch Time 11:30〜17:00
15時まではドリンクサービス付
15時以降も食事召し上がれます

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20:30L.O.フード・ドリンク

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【9月イベント】
9/15 ゆるきらレッスン
9/17アルカナ占星術basic
9/21星よみランチ会
9/22ゆるきらレッスン
9/23糀簡単クッキング
9/24ダイエット腸活ランチ会
9/24腸活シェア会
9/25星よみランチ会

【地産地消】
元気な体づくりに大切な
産地のものを食べる

アルカナでは出来るだけ
鹿児島のものを召し上がって
頂けるようにしております

土地で育ったものを頂くと
元気に動けますよね。

そして旬のものは今の季節に
合った身体づくりに必要な栄養素が
いっぱいあります

食べるで必要なものは
全てそろいますね☺️

鹿児島の恵みいっぱいの
お野菜のランチをぜひ
お召し上がり下さい

夜もお食事召し上がって
頂けます
1日終わりに体に良いもの
食べて回復したい！
そんな方はぜひ立ち寄って
下さいね！
17時から夜メニューを
楽めます☺️

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9/12〜9/18 秋茄子の糀豚ロール

9/19〜9/25 野菜の糀ボロネーゼ

9/26〜10/2 季節の魚塩糀揚げ

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🌞Lunch 11:30〜17:00
🌃Dinner 17:00〜21:00(L.O.20:30)
占　　い. 11:30〜18:00
※その他の時間はご相談ください

定休日　毎日営業
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#食べて幸せ　#美味しくて健康に
#オールハッピー

Cafe ∞ Arcana
営業時間のご変更です

ランチ　11:30〜17:00

ディナー17:00〜21:00（L.o 20:30）
となりました。
イベントの関係で変更もありますが
スタッフ一同お待ちしております✨

# 鹿児島ランチ
#鹿児島夜ご飯
#鹿児島野菜
#鹿児島玄米
#鹿児島占い
#荒田夜ご飯
#鹿児島クラフトビール
#鹿児島ハンバーグ

<<<<<<<<<<<<<<<<<<<
　🗣お知らせ
9/7より営業時間が変わります

🍽Lunch Time 11:30〜17:00
15時まではドリンクサービス付
15時以降も食事召し上がれます

🌃Dinner Time 17:00〜21:00
20:30L.O.フード・ドリンク

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9月のテーマを占いでみると？
【夢中になれる日々を創る】
・闘う意識は協力になり、一体へ
・離れていた意識がひとつにまとまる
・精魂こめて取り組む
・運命に心を開く
・出会うものを受け取る

🪐9/10〜10/2 #水星逆行
年に3回起こっている
コミュニケーションについて
見直すタイミング期間

いつも気づきは逆行の
タイミングに起こります

いつも出会うのは本音の想い
気がついてさぁどうするの？
決める時期がまたやってきました‼️

・違和感に気づく
・コミュニケーションミス
・伝えるスキルを上げる時期
・繋がりを深める
・よく確かめる
・時間が乱れやすい
・通信障害
・勘違い、うっかりミス

心に余裕があると
そんな時もあるよね

心に余白がないと
責めたくなる…

今の自分の状況が見えやすなる
良いタイミングでもあります
9月はそんな中出会う
夢中になれるものを
大切にしてみてくださいね😉

夢中になる
まずは興味を持つことから
飽きるまで取り組んでみる
そんな一ヶ月をお過ごしください

というわけで、朝から晩まで
『アルカナに夢中』に
なれるようになりました（笑）

皆様のお陰でお食事できる時間が
増えましたので、ランチ食べ損ねた😱
アルカナを思い出して頂けたら
嬉しいです💖

夜も女性お一人でも
入りやすいです✨
お仕事遅くなっちゃった
家に帰ってつくる元気ないなぁ
立ち寄って罪悪感ゼロの
お食事で癒されて下さいませ🍀

デザイン・文/194

🔹🔸🔹今月MENU🔸🔹🔸
🐓9/5〜9/11 ⏪今週
糀グリーンカレー

9/12〜9/18 秋茄子の糀豚ロール

9/19〜9/25 野菜の糀ボロネーゼ

9/26〜10/2 季節の魚塩糀揚げ

🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸 🔹🔸

幸せに出逢う糀と占いカフェ
心が美しく育つ生きた糀食を
あなたに届けます🍀

Cafe ♾ Arcana
鹿児島県鹿児島市荒田2丁目34-4
☎︎ 099-297-6396

🌞Lunch 11:30〜17:00
🌃Dinner 17:00〜21:00(L.O.20:30)
占　　い. 11:30〜18:00
※その他の時間はご相談ください

定休日　毎日営業
ご予約はLINE @がオススメ！
@903dmmzz

#カフェアルカナ #鹿児島カフェ #鹿児島テイクアウト　#荒田ランチ #免疫力アップ #テイクアウト #鹿児島グルメ #騎射場グルメ #ドクターフライ #鹿児島オーガニック #占いカフェ #糀ハンバーグ　#鹿児島美味しいお店　#鹿児島オーガニック　#鹿児島占い　#鹿児島マルシェ #占いマルシェ　#異業種交流会　#鹿児島イベント　#占星術講座　#ランチ会開催 #腸活イベント　#ダイエット腸活　#発酵玄米　#手作りランチ　#バランスの良い食事　#野菜ランチ
#食べて幸せ　#美味しくて健康に
#オールハッピー

【食を選んでいますか？】
食欲の秋🍠🍁✨
美味しいものがたくさん
ありすぎてどうしよう🤤

昨日は　#アルカナマルシェ
ご来店の皆様ありがとうございました
夜メニューついつい食べ過ぎて
しまう美味しさでした😋
🔻雰囲気は動画をご覧ください✨

何を食べたいか❓
何を基準に選ぶのか❓

食を考えていると
毎日が楽しく彩られて
いきますね😊

食欲＝生命力

よく話を聴く元気な高齢者は
食べることが大好きな方が
多いなぁと感じています😌

私自身も食に興味を持ち出して
人生が楽しい！とか面白い！
って感じることが増えました😲

今月はそんなワクワクを
みなさまにお届けしたいな
って思います😆

【食選】じきえらみと
読む言葉だそうです。
選り好みするという意味

なんだか好きなものだけ食べる
ように感じた言葉だったけど

何を基準で選ぶかは
人それぞれ💡

アルカナはかなり
食選させてもらい
お客様に召し上がって
頂いているお店です

外食して健康になれたら
いいなぁ😊
美味しくて健康なんて最高✨

美味しいものへの食欲を
追求してきたら（笑）
価値観に合うものが
どんどん増えてきています☺️

探すと見つかる
自分好みの食事

パスタは食べたいけど
太りたくないなぁ
体調が心配だなぁ
と思えば腸活パスタに
出会ってグルテンの特性を
知りました😳

茹で時間で体への影響が
違うなんて・・・面白い😆

え！？どういうこと？？
ぜひスタッフに
お尋ねくださいね😁

今日はどんな基準で
食を選びますか❓
選択って楽しい✨

私は昨日パーティーで
食べすぎたので腸を休める
食事を今日はしようかな（笑）

こうやってバランスが
とれたらいいですね♫

デザイン・文/194

🔸🔹今月MENU🔸🔹
🐓9/5〜9/11 ⏪今週
糀グリーンカレー

9/12〜9/18 秋茄子の糀豚ロール

9/19〜9/25 野菜の糀ボロネーゼ

9/26〜10/2 季節の魚塩糀揚げ

🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸 🔹🔸

幸せに出逢う糀と占いカフェ
心が美しく育つ生きた糀食を
あなたに届けます🍀

Cafe ♾ Arcana
鹿児島県鹿児島市荒田2丁目34-4
☎︎ 099-297-6396

LUNCH. 11:30〜15:30(L.O.15:00)
占　　い. 12:00〜18:00(ワンドリンク付)
※その他の時間はご相談ください

定休日　毎日営業
ご予約はLINE @がオススメ！
@903dmmzz

#カフェアルカナ #鹿児島カフェ #鹿児島テイクアウト　#荒田ランチ #免疫力アップ #テイクアウト #鹿児島グルメ #騎射場グルメ #ドクターフライ #鹿児島オーガニック #占いカフェ #糀ハンバーグ　#鹿児島美味しいお店　#鹿児島オーガニック　#鹿児島占い　#鹿児島マルシェ #占いマルシェ　#異業種交流会　#鹿児島イベント　#占星術講座　#ランチ会開催 #腸活イベント　#ダイエット腸活　#発酵玄米　#手作りランチ　#バランスの良い食事　#野菜ランチ
#食べて幸せ　#美味しくて健康に
#オールハッピー

Instagram 投稿 17937818249204690

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本日はアルカナマルシェの日です😆

本日はアルカナマルシェの日です😆

lunch 11:30〜15:30
占いマルシェ　14:30〜17:30
食事会　18:00〜20:00

モヤモヤはチャンス⁉️
良くなる前兆の前に
モヤモヤすることは
よくあります😌

あともうちょっとなのにー😫
スッキリしたい方はぜひ
メッセージを求めてみてね😉

今回のマルシェは11ブース
占いだけでなく身体のお悩みを
解消するメニューも勢揃い💓
楽しくなっちゃう物販メニューも
揃ってますよ😆

一緒に楽しみましょう〜＼(^o^)／

お待ちしております💖

#鹿児島
#鹿児島マルシェ
#鹿児島占い
#鹿児島占いカフェ
#健康食事
#健康カフェ
#癒しカフェ
#アルカナマルシェ
#入場無料
#予約不要
#ふらっと遊びにきてね

🪷9月イベント情報🪷 9/4 アルカナマ

🪷9月イベント情報🪷
9/4 アルカナマルシェ
　　14:30〜17:30

　　アルカナパーティー
18:00〜20:00

9/8 #ゆるきらレッスン
9/11 食について考えるランチ会
【睡眠を味方につけて痩せ体質へ】

9/15 ゆるきらレッスン
9/17 アルカナ占星術Basic講座
9/21 星よみランチ会
【10月からが鍵！火星逆行の話】

9/22 ゆるきらレッスン
9/23 糀簡単クッキング
9/24 腸活ランチ会
　　　腸活シェア会
9/25 星よみランチ会

9月もイベント盛りだくさん😆
気になるイベントの日は
予定をチェックくださいね♬

デザイン・文/194
◼︎◻︎◼︎◻︎今月のMENU◼︎◻︎◼︎◻︎
🐟8/29〜9/4 ⏪今週
バショウカジキの塩糀揚げ
※仕入れにより変更になる場合があります

◼︎◻︎◼︎◻︎ ◼︎◻︎◼︎◻︎ ◼︎◻︎◼︎◻︎

幸せに出逢う糀と占いカフェ
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鹿児島県鹿児島市荒田2丁目34-4
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LUNCH. 11:30〜15:30(L.O.15:00)
占　　い. 12:00〜18:00(ワンドリンク付)
※その他の時間はご相談ください

定休日　毎日営業
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#カフェアルカナ #鹿児島カフェ #鹿児島テイクアウト
#荒田ランチ #免疫力アップ #テイクアウト
#鹿児島グルメ #騎射場グルメ #ドクターフライ
#鹿児島オーガニック #占いカフェ #糀ハンバーグ　
#鹿児島美味しいお店　#鹿児島占い　#鹿児島オーガニック
#おでかけカゴシマ　#鹿児島占い　#鹿児島マルシェ #占いマルシェ　#異業種交流会　#鹿児島イベント　#身体を緩める　#占星術講座　#麹クッキング
#ランチ会開催 #腸活イベント

ついに登場したお魚メニュー😆 もち

ついに登場したお魚メニュー😆
もちろん、糀に漬けて下処理を
しています🐟

糀に漬けたお魚…
美味しすぎるんです😋

糀調味料の使い方は超簡単✨
お魚を塩糀で漬けるだけ
それだけで驚く美味しさに❣️

それまでお家では
魚料理ってしなかったのですが
今ではお魚料理もするように
なったのは糀のお陰です☺️

今週はバショウカジキを
ドクターフライで揚げて
甘酢餡で仕上げています✨

タンパク質豊富、カリウムも
多いバショウカジキは
カルシウムの吸収を助ける
ビタミンDも豊富😆

お野菜と合わせて
美味しくお召し上がり
ください🐟🥬✨

デザイン・文/194
◼︎◻︎◼︎◻︎今月のMENU◼︎◻︎◼︎◻︎
🐟8/29〜9/4 ⏪今週
バショウカジキの塩糀揚げ
※仕入れにより変更になる場合があります

◼︎◻︎◼︎◻︎ ◼︎◻︎◼︎◻︎ ◼︎◻︎◼︎◻︎

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LUNCH. 11:30〜15:30(L.O.15:00)
占　　い. 12:00〜18:00(ワンドリンク付)
※その他の時間はご相談ください

定休日　毎日営業
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#カフェアルカナ #鹿児島カフェ #鹿児島テイクアウト
#荒田ランチ #免疫力アップ #テイクアウト
#鹿児島グルメ #騎射場グルメ #ドクターフライ
#鹿児島オーガニック #占いカフェ #糀ハンバーグ　
#鹿児島美味しいお店　#鹿児島占い　#鹿児島オーガニック
#おでかけカゴシマ　#鹿児島占い　#鹿児島マルシェ#living_kagoshima #水素風呂
#デトックス　#鹿児島ランチ　 #どんかご
#鹿児島テレビ #鹿児島ヒーリング　#代謝改善
#米粉スイーツ

週も変わりアルカナで
初登場のお魚ランチの週🐟
魚苦手な方も塩糀につけた
お魚の美味しさを一度
味わって頂きたいです😆

さて、一ヶ月デトックスをお伝え
してきましたが、デトックスを
オススメしている理由は一つ

【毎日笑顔で過ごすため】

身体に色々と溜まってくると
疲れも出てきて気分も
変わってきます。

この溜まったものが
原因だけで思考にまで
提供が出てくる

ポジティブやネガティブは
性格ではなく日々の習慣の
結果なのかなと思います

楽しい発想するには
身体を楽にしていく
ことはセットに感じます

シンプルに
老廃物が溜まってくると

・動きたくない
・落ち込みやすい😢
・なんかイライラ😡

そんな状態の方は
ぜひデトックスを
取り入れてみてください

そうすると
・動きたい💃
・前向きな考え💡
・周りに優しくできる😊

に変化するかも💡
色々な方法の中から
楽に始められることを
選んでみてください😉

そしてみんな【笑顔】で
楽しく過ごして行きたい
ですね♬

デザイン・文/194
◼︎◻︎◼︎◻︎今月のMENU◼︎◻︎◼︎◻︎
🐟8/29〜9/4 ⏪今週
バショウカジキの塩糀揚げ
※仕入れにより変更になる場合があります

◼︎◻︎◼︎◻︎ ◼︎◻︎◼︎◻︎ ◼︎◻︎◼︎◻︎

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#カフェアルカナ #鹿児島カフェ #鹿児島テイクアウト
#荒田ランチ #免疫力アップ #テイクアウト
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#鹿児島オーガニック #占いカフェ #糀ハンバーグ　
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#おでかけカゴシマ　#鹿児島占い　#鹿児島マルシェ#living_kagoshima #水素風呂
#デトックス　#鹿児島ランチ　 #どんかご
#鹿児島テレビ #鹿児島ヒーリング　#代謝改善
#米粉スイーツ

【今週のイベント情報】
本日は糀簡単クッキング開催でした
ご参加の皆様ありがとうございます💓

糀調味料を使うと料理が簡単に
美味しく仕上がります😆
どこか難しそうなイメージが
あるようだけど、出会って
よかったー🎉
そんな１つかもしれません😉

来月のご参加もお待ちしております🍳

💚ゆるきらレッスン
8/25 10:30〜11:15
参加費 1000円
講師　久保ひとみ
(バレエ講師、身体調整師）

身体をゆるめて毎日が
より楽しく疲れをリセット
できるようになってきました😁
一度ぜひご参加くださいね✨

🧡ダイエット腸活ランチ会
8/28 11:30〜14:30
参加費　3000円(ランチ付)
講師　Yui

初心者の方でも、詳しい方でも
誰でも気軽にご参加下さい✨
参加者の質問になんでも
お答えします😉

💛腸活シェア会
8/28 15:00〜17:00
参加費 2000円(デザート付)
講師　Yui

通しでの参加でも
シェア会だけの参加でも🆗

これから腸活はじめようかな？
やってるけど心折れそう😭
やる気スイッチ入れに
ぜひご参加を😆✨

来月9月の予定も
のせています🤗
チェックしてみねて🎶

デザイン・文/194

🟧🟨🟧今月のMENU 🟧🟨🟧
🐂8/22〜28 ⏪今週
塩糀ローストビーフ

🐟8/29〜9/4
季節の魚の塩糀揚げ
※仕入れにより変更になる場合があります

🟧🟨🟧🟨🟧🟨🟧🟨🟧

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鹿児島県鹿児島市荒田2丁目34-4
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LUNCH. 11:30〜15:30(L.O.15:00)
占　　い. 12:00〜18:00(ワンドリンク付)
※その他の時間はご相談ください

定休日　毎日営業
ご予約はLINE @がオススメ！
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#カフェアルカナ #鹿児島カフェ #鹿児島テイクアウト
#荒田ランチ #免疫力アップ #テイクアウト
#鹿児島グルメ #騎射場グルメ #ドクターフライ
#鹿児島オーガニック #占いカフェ #糀ハンバーグ　
#鹿児島美味しいお店　#鹿児島占い　#鹿児島オーガニック
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#デトックス　#鹿児島ランチ　 #どんかご
#鹿児島テレビ #鹿児島ヒーリング　#代謝改善
#米粉スイーツ　#腸活　#腸活ランチ会

8/25 10:30〜11:15
ゆるきらレッスン

身体をゆるめると
筋トレもストレッチも格段に
効果が上がります✨

筋トレってがんばらないととか
すっごく大変なことだと
思っていませんか？

実は日常の動作そのものが
筋トレになるんです✨

そんな仕組みもきける
#ゆるきらレッスン

毎日やるのが楽しい！
日常で〇〇しながら出来るから
気がついたら毎日継続🎶

そんな日々に溶け込ませられる
毎日セルフケアを覚えよう🎶

✅呼吸ができるようになった
✅リンパケアが毎日できる
✅疲労のリセットを覚えた
✅疲れにくい身体になった
✅ぐっすり眠れる
✅身体が楽になった

そんな実感を感じている方が
続出です😆

とにかく楽しい
ゆるきらレッスン
一緒に楽しみましょう🤗

講師はバレエの先生
久保ひとみ先生✨

痛くないリンパマッサージなど
身体調整のプロです😁
目から鱗な情報は
ご自身の病気体験から。
バレエをやっていたのに
一歩も動けない日々。

そこから、動作を楽に
身体を動かすのか？

回復される方法はと
色々と研究して
より身体を理解されたそう
今ではハイヒールで
元気に過ごされています☺️

30代の私でも
ハイヒールで歩けない
本当に憧れます✨

というわけでゆるきらレッスン
次回は8/25

9月は
①9/8 ②9/15 ③9/22
10:30〜11:15

服装は自由
軽く動きやすいのがオススメ
汗はかきません

持ち物　タオル

参加の方はDM下さい
当日フラッと参加もできます🤗

タイミングあったら
一度は参加してね😉

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